「我愛工作，有一天工作會愛我嗎？」
30年執業經驗的商業心理治療師以實際故事與專業分析，
與你一同探索問題的答案。
對於大多數的現代工作者而言，我們不愉快的原因通常很平凡無奇：我們不喜歡老闆、我們沒有得到加薪、我們的績效評估並不順利，又或許老闆讓我們想起了認為我們永遠不夠好的父親。
我們在家庭中度過了18年以上時間，在此塑造了個性與行為模式；而大多數人將擁有50年以上、超過90,000工時的職場生涯；然而，來自家庭經驗的影響如此強大，使得它即使造成了我們進步的阻礙，我們也不斷地在職場中無意識地重現了這些來自我們私人過往的情緒反應。
過度努力、完美主義、害怕拒絕、英雄崇拜、冒牌者症候群……
各種凌亂的個人情緒交織成瘋狂的職場日常，這些都源自於家庭經驗的影響。
本書作者娜歐蜜．夏拉蓋是一個擁有30年心理諮商、家族治療經驗的諮商師，現在專注於幫助企業和個人解決導致工作相關問題的心理障礙。在與個案諮商工作中，她發現到早年家族經驗如何深深影響個案的職場表現，因此，娜歐蜜將透過真實的個案故事，與個人的生命經驗，以及身為心理師的專業見解，並且提供自助檢測的問卷，來讓讀者可以簡單檢視造成自己工作障礙的情緒問題，溯源是否與家庭或成長經驗有關。
我們重訪過去，不是為了依附過去，而是要獲得自由。
透過梳理早年經驗，覺察自己在職場上的行為模式，辨識這些極端特徵的利與弊，進而學習管理自己的反應，與不同行為特徵的人共事，並從工作中重新獲得滿足與幸福。
各方推薦
你喜歡工作時的自己嗎？如果答案是「否」的話，本書將陪你從過往的成長環境中，慢慢找到改變的方向。——蘇益賢 臨床心理師
我們在工作上經常會面臨自我貶低、僵化思考、或者是覺得自己不足夠。不過，事情總有兩面。看完本書你會發現，那些你一直以為的自身缺陷，可能是讓你存活下去的特點。——海苔熊 心理學作家
這本書最可貴的就是幫助我們理解自己是誰、我們的同事是誰，不再將勞動者視為經濟生產單位，而是活生生的血肉之軀。不論是管理者或下屬，老闆或員工，本書都能協助你在工作中找到人性和溫暖、成長與寬恕，這些都是我們生活中應得的要素。──瑪格麗特．赫弗南（Margaret Heffernan），《大難時代》作者（Wilful Blindness）
作者簡介
娜歐蜜．夏拉蓋Naomi Shragai
畢業於南加州大學（University of Southern California），在倫敦的塔維斯托克醫院（Tavistock Clinic）完成系統性心理治療師培訓，擁有超過三十年的執業經驗，除了在私人診所擔任心理治療師與家庭治療師，也曾任職於英國國家健保局（NHS）與私人醫院，目前專門協助企業與個人解決引發工作問題的心理障礙。
夏拉蓋亦為《泰晤士報》（The Times）與《衛報》（Guardian）的自由記者。自二〇〇八年起，作品固定刊登在《金融時報》（Financial Times），內容主要談工作生活的心理層面。夏拉蓋在先前的職涯中，還當過脫口秀演員，在倫敦的喜劇社工作，平日也上電台與電視。目前定居於倫敦西北區。
畢業於南加州大學（University of Southern California），在倫敦的塔維斯托克醫院（Tavistock Clinic）完成系統性心理治療師培訓，擁有超過三十年的執業經驗，除了在私人診所擔任心理治療師與家庭治療師，也曾任職於英國國家健保局（NHS）與私人醫院，目前專門協助企業與個人解決引發工作問題的心理障礙。
夏拉蓋亦為《泰晤士報》（The Times）與《衛報》（Guardian）的自由記者。自二〇〇八年起，作品固定刊登在《金融時報》（Financial Times），內容主要談工作生活的心理層面。夏拉蓋在先前的職涯中，還當過脫口秀演員，在倫敦的喜劇社工作，平日也上電台與電視。目前定居於倫敦西北區。